НЕ ЕКСИ

Група психологічної підтримки для покращення якості відносин та зміцнення емоційного зв’язку. 

Відкритий набір до двох груп.

Старт групи №1: 8 грудня 2024 (зустрічі щонеділі)

Старт групи №2: 16 грудня 2024 (зустрічі щопонеділка)

2024_134814.jpg
2024_134814.jpg

НЕ ЕКСИ

Група психологічної підтримки для покращення якості відносин та зміцнення емоційного зв’язку. 

Відкритий набір до двох груп.

Старт групи №1: 8 грудня 2024 (зустрічі щонеділі)

Старт групи №2: 16 грудня 2024 (зустрічі щопонеділка)

2024_13517.jpg

Кохання – не страждання

Безпечний простір для обговорення почуттів й проблем у стосунках

Стосунки з оточуючими мають безпосередній вплив на якість нашого життя. Вони можуть наповнювати нас щастям, силою та підтримкою або, навпаки, приносити біль та розчарування.

У цих переживаннях ми часом втрачаємо себе: забуваємо, як сказати "ні", або не наважуємося щиро говорити про свої відчуття та стикаємося з цілим спектром негативних емоцій – від образи та заздрості до ненависті. Контролювати такі емоції не завжди вдається.

Ведуча групи

2024_14314.jpg

Кандидат психологічних наук

Віра Романова

  • Практикуючий психолог.
  • Засновниця онлайн платформи надання кваліфікованої психологічної допомоги METHOD4U.
  • 18 років досвіду в розробці та впровадженні управлінських інновацій у бізнесі та стартапах.
  • Викладала психологію в КНУ імені Тараса Шевченка та авторський курс в Стенфорді. 
  • Соціальна підприємниця. 
instagramfacebooktiktok

Про групу

Ця група створена для тих, хто прагне краще зрозуміти свої стосунки та навчитися управляти складними емоціями. Ми допоможемо вам зберегти власну ідентичність у відносинах, не боятися висловлювати свої потреби й водночас ставитися з розумінням до інших.

У форматі відкритої бесіди та обміну досвідом ви матимете можливість поділитися своїми почуттями, отримати підтримку та віднайти нові шляхи для покращення ваших стосунків.

Якщо ви готові працювати над собою, щоб створити гармонійні та здорові відносини, – ця група саме для вас. Ласкаво просимо до безпечного простору, де ви зможете відкрити нові перспективи та краще зрозуміти себе у взаємодії з іншими.

Це більше, ніж просто група підтримки – тут ви нарешті зустрінетеся зі своїми справжніми емоціями та бажаннями. Група відкрита як для чоловіків, так і для жінок, які шукають глибшого розуміння себе та своїх партнерів. 

 

Залишитися чи піти зі стосунків? Цей вибір належить тільки вам, і наша мета – допомогти вам зробити його усвідомлено. 

Що ви зможете дослідити у групі:

Також приймаються й індивідуальні запити

Емоційні реакції та тригери

Що змушує відчувати злість, розчарування чи байдужість у стосунках. Усвідомлення тригерів – перший крок до ефективного управління емоціями.

Психологічні ігри у стосунках

Несвідома участь у ролях, що поглиблюють конфлікт. Деструктивні моделі взаємодії та їхній вплив на обох партнерів.

Психологічні контракти

Негласні угоди, яких ви дотримуєтеся, але й порушуєте. Несвідомі обіцянки, та що з ними робити.

Архетипи та партнерські ролі

Як архетипи, що проявляються у стосунках, впливають на взаємодію партнерів. Роль яка підштовхує до конфлікту або є ключем до порозуміння.

Погляд з боку на проблеми

Спільний аналіз того, де саме ви збилися з курсу й глибинні причини конфліктів.

Вплив інформаційних процесів (ІПСО)

Як ці фактори впливають на емоційні переживання та ставлення.

Шлях до прийняття рішення

Чи варто рятувати стосунки? Що допоможе зробити усвідомлений вибір?

Конфіденційність і підтримка

Усі учасники підписують терапевтичний контракт та контракт про нерозголошення, що забезпечує повну довіру і захист інформації під час зустрічей.

Ця група – безпечний простір, де ви зможете відкритися, прожити свої емоції та знайти внутрішню ясність. Ви не залишаєтеся наодинці на цьому шляху – ми разом допоможемо вам знайти відповіді на важливі для вас питання та відчути підтримку.

FAQ

  • 1. Що таке група підтримки для обговорення почуттів і проблем у стосунках?

    Ця група – безпечний простір, де ви зможете відверто обговорювати свої почуття та проблеми у стосунках.

    Ми допомагаємо учасникам краще зрозуміти свої емоції, розібратися у тригерах та усвідомити патерни поведінки, що впливають на взаємодію з оточуючими.

     

    Мета групи – навчити вас управляти складними емоціями і трансформувати їх у можливості та підґрунтя для прийняття життєво важливих рішень.

  • 2. Хто може брати участь у групі?

    Група відкрита для всіх, хто прагне глибше розуміти себе та свої стосунки – як чоловіків, так і жінок.

     

    Розмови в групі можуть дозволити вам усвідомити свої емоції, поведінку та наслідки своїх дій.

  • 3. Як забезпечується конфіденційність у групі?

    Конфіденційність є основним принципом нашої роботи.

    Кожен учасник підписує контракт про нерозголошення, що гарантує захист усіх обговорюваних тем та почуттів.

     

    Це дозволяє зробити стосунок прозорим та розуміти свої дії з інформацією поза межами групи та їх наслідки.

  • 4. Який формат занять та коли вони відбуваються?

    Заняття проходять у форматі відкритої бесіди та обміну досвідом в ZOOM. Ви зможете поділитися своїми почуттями, отримати підтримку та нові інсайти щодо своїх стосунків.

    Набір відкритий у групу №1, зустрічі якої відбуватимуться щонеділі з 10:00 до 12:00 (з 8 грудня 2024 по 2 березня 2025 року).

    Та у групу №2, зустрічі якої відбуватимуться щопонеділка з 19:00 до 21:00 (з 9 грудня 2024 по 3 березня 2025 року)

     

  • 5. Яка вартість участі та які є варіанти оплати?

    Вартість однієї зустрічі становить 1200 грн.

    Ви можете оплатити весь курс із 12 зустрічей за 14 000 грн або обрати поетапну оплату (3 блоки по 4 зустрічі) за 4800 грн за блок.

     

    Перший платіж вноситься перед початком занять, а наступні – щомісяця після першого платежу протягом ще 2 місяців.

  • 6. Як долучитися до групи?

    Якщо ви бажаєте долучитися до нашої групи, будемо вдячні, якщо заповните коротку анкету. Ми зв’яжемося з вами для невеликої бесіди, щоб краще зрозуміти ваші потреби та цілі у роботі з групою.

     

  • 7. Правила групи

     

    Основні правила, які ми обговоримо на першій зустрічі: цінування часу; ввічливість; позитивність; розмова від свого імені; добровільна активність; конфіденційність; «стоп»; «піднята рука»; зворотний звʼязок.

     

2024_144130.jpg

FAQ

  • 1. Що таке група підтримки для обговорення почуттів і проблем у стосунках?

    Ця група – безпечний простір, де ви зможете відверто обговорювати свої почуття та проблеми у стосунках.

    Ми допомагаємо учасникам краще зрозуміти свої емоції, розібратися у тригерах та усвідомити патерни поведінки, що впливають на взаємодію з оточуючими.

     

    Мета групи – навчити вас управляти складними емоціями і трансформувати їх у можливості та підґрунтя для прийняття життєво важливих рішень.

  • 2. Хто може брати участь у групі?

    Група відкрита для всіх, хто прагне глибше розуміти себе та свої стосунки – як чоловіків, так і жінок.

     

    Розмови в групі можуть дозволити вам усвідомити свої емоції, поведінку та наслідки своїх дій.

  • 3. Як забезпечується конфіденційність у групі?

    Конфіденційність є основним принципом нашої роботи.

    Кожен учасник підписує контракт про нерозголошення, що гарантує захист усіх обговорюваних тем та почуттів.

     

    Це дозволяє зробити стосунок прозорим та розуміти свої дії з інформацією поза межами групи та їх наслідки.

  • 4. Який формат занять та коли вони відбуваються?

    Заняття проходять у форматі відкритої бесіди та обміну досвідом в ZOOM. Ви зможете поділитися своїми почуттями, отримати підтримку та нові інсайти щодо своїх стосунків.

    Набір відкритий у групу №1, зустрічі якої відбуватимуться щонеділі з 10:00 до 12:00 (з 8 грудня 2024 по 2 березня 2025 року).

    Та у групу №2, зустрічі якої відбуватимуться щопонеділка з 19:00 до 21:00 (з 9 грудня 2024 по 3 березня 2025 року)

     

  • 5. Яка вартість участі та які є варіанти оплати?

    Вартість однієї зустрічі становить 1200 грн.

    Ви можете оплатити весь курс із 12 зустрічей за 14 000 грн або обрати поетапну оплату (3 блоки по 4 зустрічі) за 4800 грн за блок.

     

    Перший платіж вноситься перед початком занять, а наступні – щомісяця після першого платежу протягом ще 2 місяців.

  • 6. Як долучитися до групи?

    Якщо ви бажаєте долучитися до нашої групи, будемо вдячні, якщо заповните коротку анкету. Ми зв’яжемося з вами для невеликої бесіди, щоб краще зрозуміти ваші потреби та цілі у роботі з групою.

     

  • 7. Правила групи

     

    Основні правила, які ми обговоримо на першій зустрічі: цінування часу; ввічливість; позитивність; розмова від свого імені; добровільна активність; конфіденційність; «стоп»; «піднята рука»; зворотний звʼязок.

     

Архів груп та найближчі набори

Триває набір на групу по неділях

Група психологічної підтримки для тих, хто переживає кризу у стосунках або перебуває на межі розлучення

Зустрічі відбуваються щонеділі з 10:00 до 12:00 (з 8 грудня 2024 по 2 березня 2025 року). 

Якщо ви бажаєте долучитися до нашої групи, будемо вдячні, якщо заповните коротку анкету. Ми зв’яжемося з вами для невеликої бесіди, щоб краще зрозуміти ваші потреби та цілі у роботі з групою.

Триває набір на групу понеділками

Група психологічної підтримки для тих, хто переживає кризу у стосунках або перебуває на межі розлучення

Зустрічі відбуваються щопонеділка з 19:00 до 21:00 (з 16 грудня 2024 по 10 березня 2025 року). 

Якщо ви бажаєте долучитися до нашої групи, будемо вдячні, якщо заповните коротку анкету. Ми зв’яжемося з вами для невеликої бесіди, щоб краще зрозуміти ваші потреби та цілі у роботі з групою.

Участь

Вартість однієї зустрічі становить 1200 грн. 

Ми прагнемо зробити цей процес доступним, тому пропонуємо кілька варіантів оплати:

Оплата за всі зустрічі – 12 зустрічей

14 000 ₴

Тривалість навчання:

Група №1 8.12.2024–2.03.2025

Група №2 16.12.2024–10.03.2025

Поетапна оплата – 3 блоки (4 зустрічі у блоці)

4800 ₴ за один блок

Тривалість навчання:

Група №1 8.12.2024–2.03.2025

Група №2 16.12.2024–10.03.2025

** Якщо у вас є індивідуальні обставини, які впливають на можливість оплати, зверніться до нашого менеджера (контакт – у меню). Ми завжди готові розглянути індивідуальні рішення, щоб підтримати вас.

Цікавитеся нашими продуктами, але без участі в групах? Залиште заявку!

Сайт Віри Романової

Чат-бот «Чи туди я йду»

Сайт METHOD4U

Party-game «Теревені»

Підписатися на наші новини

Зв'язатися з нами

Якщо у вас залишилися питання, то ви можете знайти нас у соцмережах або написати на електронну пошту.

telegraminstagram

ФОП Романова Віра Сергіївна

ІПН: 3110716846

UA793220010000026002330095131